10/18/2020 01:24:11, 本, 満尾 正

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40代からの「太らない体」のつくり方 (知的生きかた文庫)オンラインブックダウンロード - 内容紹介 40代は「体の曲がり角」――。身体機能の衰えによって「無駄な脂肪を溜め込みやすい体」になり、それが動脈硬化、糖尿病、骨粗しょう症といった恐ろしい生活習慣病を誘引します。そんな不安を払いのけ、いつまでも元気で若々しくありたい――そこでカギとなるのが若返りホルモン「DHEA」。「DHEA」が正常に分泌されている体は、太らないし、老けません。本書では、アンチエイジング医療の先駆者として多くの中高年の老化防止に当たっている著者が、「DHEA」の分泌を促し、「太らない体」「老けない体」をつくるコツを一挙に公開!たとえば……■1日3回、10分ずつ歩く■食事は野菜を最初に食べる■できるだけ夜の11時に寝る誰でも、簡単に始められる「この習慣術」をマスターすれば、あなたの人生が変わります! 内容（「BOOK」データベースより） 効果バツグン!「駅の階段」健康法。「太らない体」は「長生きする体」―長寿遺伝子の働き。いくつになっても「若さを感じる人」の習慣。とにかく、よく噛む―「太らない体」をつくる一番簡単な法。午前中は「食べる」より「出す」に気をつける。「太らない体」をつくる頭のいい方法。 著者について 満尾 正(みつお・ただし)満尾クリニック院長・医学博士。1982年、北海道大学医学部卒業。内科研修を経て杏林大学救急医学教室講師として救急救命医療に従事。ハーバード大学外科代謝栄養研究室研究員、救急振興財団東京研修所主任教授を経た後、2001年、日本ではあまり知られていなかった「キレーション治療」(有害金属の体外排泄と動脈硬化に有効な点滴治療)を中心とした満尾クリニックを開設。「アンチエイジング(老化防止)医療」の日本国内における先駆者となる。著書に『125歳まで元気に生きる』(小学館)『実践ハッピーエイジング』(PHP研究所)などがある。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 満尾/正 満尾クリニック院長・医学博士。1982年、北海道大学医学部卒業。内科研修を経て杏林大学救急医学教室講師として救急救命医療に従事。ハーバード大学外科代謝栄養研究室研究員、救急振興財団東京研修所主任教授を経た後、2001年、日本ではあまり知られていなかった「キレーション治療」(有害金属の体外排泄と動脈硬化に有効な点滴治療)を中心とした満尾クリニックを開設。「アンチエイジング(老化防止)医療」の日本国内における先駆者となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 続きを見る40代からの「太らない体」のつくり方 (知的生きかた文庫)を読んだ後、読者のコメントの下に見つけるでしょう。 参考までにご検討ください。

によって 満尾 正

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